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3 yoga posa per mantenerti calmo

per quanto luminoso Maglia Sanfrecce Hiroshima e bello possa essere, la vita è piena di fattori di stress bit (e grandi), sia che si tratti del traffico web durante il traffico mattutino, in avvicinamento alle scadenze o anche a molte vacanze parti. […]

gagri

Rapido e facile

Il tema di oggi è semplice e semplice. Ho avuto 5 minuti da fare e fare colazione, quindi ho lanciato cereali, semi di chia e burro di mandorle sopra quello che è rimasto nel mio contenitore di formaggio cottage Pinapple. In realtà […]

gagri

23 corse fino alla NY Marathon

Buon giovedì! Mi sono svegliato questa mattina non molto entusiasta della mia corsa. Sono rimasto sveglio un po ‘troppo tardi la scorsa notte e non lo sentivo. Sono stato questo per parlare di me stesso in una breve corsa quando mi sono […]

gagri