ciao! Sono stato un piccolo fornaio impegnato oggi! Ho realizzato la popolare donna di cannella pionieristica di cui ho sentito parlare da anni. Questi sono leggendari. Ne ho sentito parlare dappertutto. E alla fine mi sono morso il rotolo e ci sono […]
potrei essere uno spaz per molte cose, ma quando si tratta di il mio cibo, pianifico sempre, pianifichi, pianifichi quando so che sono occupato! Adoro il detto: “Se non riesci a pianificare, hai intenzione di fallire”. I miei nuovi video 5 minuti […]
le vacanze bussano alla porta. Lo senti? Se sei come me, aspetterai fino all’ultimo minuto per fare shopping, ma stai ancora guardando le guide regalo di Natale perché è divertente. chiunque altro? Bene, ecco un elenco dei migliori regali per i corridori […]
ieri dopo il lavoro Ben, Matt e io siamo andati a Sonic per un po ‘di ristoro. Per le mie nuove risoluzioni del 2012, ho limitato la mia soda dietetica a una volta Maglia Borussia Monchengladbach alla settimana e ieri sono andato […]
Oggi ho avuto un’altra intervista e questa volta era abbastanza vicino a dove Ben lavora, quindi abbiamo scelto di soddisfare il pranzo. Abbiamo raggiunto una posizione regionale tailandese che abbiamo implicato di provare prima di lasciare CA, tuttavia non abbiamo mai ottenuto […]
Dopo il lavoro ho chiamato un amico che è a dieta per un po ‘di infomercial (Ah, buon vecchio Hollywood). Abbiamo chiacchierato di ciò che sta mangiando – o piuttosto non mangia e quanto peso ha perso. Lasciami essere aperto e sincero […]
L’allenamento della maratona di oggi ha richiesto una corsa di tempo. Fondamentalmente, una corsa di tempo è una corsa in cui fai qualche chilometro a un ritmo più veloce del solito. Adoro la mia nuova lavagna dei giorni della settimana! L’ho vinto […]
Ciao! Oggi mi diverto una valutazione alimentare in forma per il burro di mandorle ad alto contenuto di proteine. Tuttavia, per prima cosa, parliamo di correre … Mi sono unito a un centro fitness ancora una volta la scorsa settimana! I miei […]