Buon giovedì! Mi sono svegliato questa mattina non molto entusiasta della mia corsa. Sono rimasto sveglio un po ‘troppo tardi la scorsa notte e non lo sentivo. Sono stato questo per parlare di me stesso in una breve corsa quando mi sono ricordato che ho appena detto ieri sera che la maratona di New York City è a soli 38 giorni di distanza. Aaaaand, dati i giorni di riposo e tale significa che ho solo circa 23 corse!
Quindi, ho fatto il mio 8 miler e anche se è stato lento sono felice di aver spinto. Queste sono Maglia Nazionale di calcio della Camerun chiamate corse di costruzione di personaggi, Maglia Fluminense giusto?
I miei ultimi video
Prima di essere estranei recensioni
Prima di essere estranei da Renee Carlino Review.
Pensieri e consigli rapidi per gli audiolibri. La storia, il narratore, la recensione e altro ancora in una buona serie di ascolti.
Altri video
0 secondi di 9 minuti, 42 secondi
Prossimo
Allenamento in basso 4 minuti per i corridori
04:49
Abitare
00:00
08:21
09:42
A proposito di personaggio, il mio Garmin ha molto carattere. E ne ho bisogno uno nuovo.
Quando sono tornato, ho rimproverato dei mirtilli mentre cucinavo le uova – una sugli albumi facili e un po ‘di uova per proteine extra. Inoltre un muffin inglese a metà ride di mucca, mezzo burro e zucchero, cannella.
L’ho condiviso su Instagram (@RuneAtrepeat) ma ho pensato di condividerlo qui …
Mentre ero via a FitBloggin questo fine settimana, Ben ha comprato una tragica sedia a dondolo dalla buona volontà. È il peggio, ma Ben lo adora e immagino che anche Las Vegas lo faccia. Sono votato.
Domanda: di che colore dovrei dipingere la sedia?
Inviami la cartella di lavoro
Salva
La condivisione è la cura!
Condividere
Tweet
Spillo
Condividere
Posta
Condividere
Continua con questi:
Marathon Training Day 6
Marathon Training Day 6
Giorno di formazione della maratona 6. Esecuzione di aggiornamenti quotidiani del blog e diario video. Come va in corsa in questo momento e la corsa di oggi è
Cosa mangiare prima di una gara di mezza maratona in ritardo
Cosa mangiare prima di una gara di mezza maratona in ritardo
Cosa mangiare prima del pomeriggio Half Marathon Rock N Roll Las Vegas. come alimentare prima di una mezza maratona o maratona lat
Video di routine mattutino per mezza maratona
Video di routine mattutino per mezza maratona
mezza maratona di routine mattutina per il giorno della gara. Passi pre -Run per una grande mezza maratona, 5K, 10K. Quello che mangio, l’attrezzatura
Riepilogo e foto della gara di mezza maratona Disney
Riepilogo e foto della gara di mezza maratona Disney
Disney World Half Marathon Race Ricap, recensioni e foto in esecuzione. Eseguire foto del corso di gara preferite Disney e
Riepilogo della gara di mezza maratona di Irvine
Riepilogo della gara di mezza maratona di Irvine
Riepilogo e recensione della gara di mezza maratona. Irvine mezzo pazzo mezza maratona per corso e recensione della gara e suggerimenti per
Allenamento di mezza maratona e maratona completa
Allenamento di mezza maratona e maratona completa
I migliori abiti da corsa e attrezzatura per mezza maratona e allenamento per la maratona completa.
⚡ Maglia Nazionale di calcio della Brasile di Shareaholic
.
